Palestra e allenamenti

Questo allenamento in palestra viene effettuato con il TRX, uno strumento che sfrutta il peso del corpo per allenare alla forza, equilibrio ed elasticità.

Non utilizza macchinari isotonici o i pesi classici, eppure coinvolge tutti i muscoli del corpo: braccia, gambe, addome e fascia lombare, glutei e diversi altri muscoli.

Lavora anche sui muscoli stabilizzatori, spesso trascurati dall'allenamento stereotipato della sala pesi. 

Prova il TRX, come strumento per l'allenamento funzionale, un esercizio in cui ci si mette in gioco, divertente, stimolante e sempre diverso!

L'allenamento con la Fitball utilizza una palla in PVC ripiena di aria, che possiede un diametro e una circonferenza variabili comprese tra i 55 e i 75 cm.

Prova a migliorare e stimolare la tua postura e l'equilibrio grazie a questa sfera colorata, divertente da manipolare e da cavalcare!

Potrai allungare e tonificare tutti i muscoli, sciogliendo le articolazioni e le tensioni muscolari, divertendoti senza forzare nessuna parte del corpo.

Adoperando la Fitball attivi i recettori propriocettivi dell'organismo, che innescano tutte le contrazioni muscolari necessarie a compensare le variazioni del corpo nello spazio - mantenendolo sempre in equilibrio perfetto.

Una buona irrorazione sanguigna favorisce un ottimo sistema sistema di approvvigionamento dell'organismo, dato che fornisce ai tessuti e agli organi le sostanze nutritive e l’ossigeno.

Al tempo stesso, asporta ed elimina i prodotti di scarto dell'organismo.

Il 75% di questo processo di microcircolazione, avviene nei vasi sanguigni più piccoli.

Per questo è importante favorire la cicolazione tramite allenamento fisico.

I dispositivi BEMER sono pensati per migliorare i movimenti di pompaggio dei vasi piccoli e piccolissimi, in modo che l'afflusso di sangue nella rete dei microvasi sia adeguato al fabbisogno dell'organismo.

I macchinari BEMER presenti nella palestra Sei Ren di Bergamo, rappresentano una terapia efficace anche per combattere malattie e disturbi dell'umore. Il nuovo segnale, infatti, è stato sviluppato seguendo le nuove scoperte nel campo del bioritmo.

Una regolazione ritmica e un segnale del campo elettromagnetico a bassa densità, che sono fondamentali per una stimolazione efficace del meccanismo che regola la microcircolazione.